reducir el sarro en los dientes

Cómo reducir el sarro en los dientes

Todos en algún momento del día hemos escuchado a un dentista o a una persona hablar del sarro pero ¿qué es y  porque da? Muy sencillo, el sarro son los restos de alimentos que no pueden ser eliminados a la hora de cepillarse, que al pasar el tiempo estos restos se endurecen y  se pegan al diente de tal forma que crean problemas graves en la salud de una persona. Uno de los síntomas más evidentes y desagradables es  el mal aliento.

Imaginémonos qué pasaría si no cumpliéramos con la rutina de cepillarnos tres veces al día o usar enjuague bucal. Nuestra boca sería un completo desastre ya que estaría lleno de bacterias que nos afectaría directamente a nosotros y las personas que nos rodean, donde el principal causante de estos problemas es la acumulación incesante del sarro.

Se puede combatir el sarro

Realmente si se puede combatir, con el simple hecho de seguir tu rutina de cepillarse, usar enjuague bucal y visitar a tu dentista de confianza para que te aplique una limpieza, esto te ayudara a mantener a raya cualquier enfermedad bucal como el sarro.

Ahora bien otra forma de cómo combatir esos restos de comida es comiendo fruta, si el masticar una manzana, melón o cualquier otra fruta después de cada comida te permitirá eliminar con la placa bacteriana que se convierte en sarro con el paso de las horas, ahora bien si usas  brakerts puedes usar la misma técnica pero simplemente debes corta la fruta en trozos para evitar que afecte el aparato.

Así como las frutas algunos vegetales también tienen propiedades naturales que reducen la formación del sarro y mantienen sana tus encías, como es el ejemplo de la zanahoria y el apio son dos vegetales que aumenta considerablemente el flujo de saliva obstaculizando que las baterías que producen el sarro se adhieran en los dientes.

Cosas que debo tener presente para combatir el sarro

Si bien como se comentó anteriormente no existe mejor tratamiento que ir al dentista para que nos aplique una limpieza dental con equipos de alta tecnología como los de ultrasonido o vibraciones, sin embargo hoy se puede usar o aplicar tratamientos caseros que ayudan a disminuir el sarro en nuestros dientes y alguno de estos métodos son:

  • La utilización de enjuague bucal con aceites como el de girasol ayuda a reducir las bacterias, hongos o toxinas de tu boca. Y lo mejor de todo es que actúa como blanqueamiento dental. En pocas palabras, es el tratamiento perfecto para tener bajo control  el sarro.
  • Prestar atención a los alimentos en la comida es algo importante para el cuidado de tus dientes. El reducir el consumo de azúcar puede ser un gesto que tu dentadura te va agradecer.
  • No olvides utilizar hilo dental después de cada comida para eliminar esos trozos que quedan entre tus dientes.

No le des más vuelta a tu salud dental y trátate a tiempo con un especialista. Eecuerda que tu sonrisa es tu carta de presentación a donde quieras que estés.

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